MON SECRET

Je suis rarement enrhumée et j'ai eu une partie de l'explication hier en lisant le journal : c'est parce que je fais de bonnes nuits de sommeil!!! Voilà, c'est donc mon secret du jour! Lol
Dans l'article, ils expliquent que le manque de sommeil affaiblit le système immunitaire et donc, que les personnes dormant moins de 7 heures par nuit courent trois fois plus de risque d'être atteintes d'une infection des voies respiratoires après exposition à un virus du rhume.

Sinon, ici, c'est la tempête de neige. C'est à dire qu'il neige pas mal depuis ce matin. C'est un temps qui n'encourage pas trop à mettre le nez dehors, mais finalement, une fois sorti, ce n'est pas si désagréable. En tout cas, moi, ça ne me dérange pas. Mais ce n'est pas le cas de tout le monde.
Encore hier, je parlais avec une copine française qui est à Montréal et elle espérait qu'il ne fasse plus très froid comme la semaine dernière (-30,-35 en ressenti). Tout le monde dit ça. Sauf moi. Je trouve ça rigolo. C'est sympa bien sûr tant que tu n'as pas à attendre le bus dehors. Mais quand même, je ne suis pas de ceux qui passent le moins de temps dehors, je fais pas mal de trajets et j'ai souvent un peu de marche à pied. Mais juste ce qu'il faut, c'est à dire moins de 20 min et souvent moins de 15 min.